😡 يقضي أطباء الأسنان وقتهم في إخبار مرضاهم أن أسنانهم لا يتم تنظيفها جيدًا.

🤔 ومع ذلك ... لا أحد يعلمنا العلامات للتحقق مما إذا كان تنظيف الأسنان بالفرشاة فعالاً!

🤗 حتى البالغين لديهم هامش تقدم كبير فيما يتعلق بالفرشاة!

👉 لمساعدتنا في التحقق من فعالية التنظيف بالفرشاة ، يجب استخدام عدة حواس:
👀 الرأي: إذا كان هناك برتقالة على الأسنان أو على العكس بيضاء ذات قوام كريمي ، فعليك إعادة غسلها.
👃 الرائحة: هل أنفاسي جيدة بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة؟
👅 اللمس: إذا مررت لساني على الأسنان ، هل هو أملس؟ إذا كانت خشنة ، يجب تسويتها.

هناك أداة "رائعة" ، والتي يمكن العثور عليها في الصيدليات أو على الإنترنت مقابل بضعة يورو ، مما يجعل من الممكن تحديد ما إذا كانت الأسنان نظيفة: كاشف البلاك.

👩‍🏫 يسمح لك بتعلم نظافة الفم حقًا ، لأنه غالبًا ما تكون نفس المناطق التي تنسى تنظيفها بالفرشاة.

👉 المنطقة الأكثر نسيانًا أثناء تنظيف الأسنان بالفرشاة هي طوق الأسنان (عند مفترق الأسنان واللثة). يجب عليك تنظيف لثتك لتنظيف أسنانك بشكل صحيح.

👉 هذه منطقة بها تراكم منتظم للويحات ، مما يؤدي إلى تهيج اللثة (التهاب اللثة) ، مما يؤدي إلى حدوث نزيف عند تنظيف الأسنان بالفرشاة. عندما ينزف ، تقلل من استخدام الفرشاة ، وتتراكم البلاك أكثر ... إنها حلقة مفرغة! 😵

👉 نصيحتي: نظف هذه المنطقة بالفرشاة حتى لو كانت تنزف. من خلال التخلص من طبقة البلاك ، ستكون اللثة أقل تهيجًا وبعد بضعة أيام - أسابيع ، سيكون النزيف مجرد ذكرى سيئة.

اتمنى لك يوم جيد !