😡 Zahnärzte verbringen ihre Zeit damit, ihren Patienten zu sagen, dass ihre Zähne nicht gut geputzt sind.

🤔 Und doch... niemand bringt uns die Zeichen bei, um zu überprüfen, ob das Zähneputzen effektiv ist!

🤗 Auch Erwachsene haben einen deutlichen Spielraum beim Putzen!

👉 Um zu überprüfen, ob das Bürsten effektiv ist, müssen mehrere Sinne verwendet werden:
👀 der blick: kommt orange auf die zähne oder dagegen weiß mit cremiger textur, muss nachgeputzt werden.
👃 Geruch: Habe ich nach dem Zähneputzen einen guten Atem?
👅 Berührung: Wenn ich mit der Zunge über die Zähne fahre, ist sie glatt? Wenn es rau ist, muss es gebügelt werden.

Es gibt ein 🌟 wunderbares 🌟 Tool, das in Apotheken oder im Internet für wenige Euro zu finden ist und das es ermöglicht, zu objektivieren, ob die Zähne sauber sind: der Plaque-Entferner.

👩‍🏫 Es ermöglicht dir, Mundhygiene wirklich zu lernen, weil es oft die gleichen Bereiche sind, die du vergisst zu putzen.

👉 Der beim Zähneputzen am meisten vergessene Bereich ist der Zahnkranz (am Zahn-Zahnfleisch-Übergang). Sie MÜSSEN Ihr Zahnfleisch putzen, um Ihre Zähne richtig zu putzen.

👉 Dies ist ein Bereich, in dem sich regelmäßig Plaque ansammelt, was zu Zahnfleischreizungen (Gingivitis) führt, die beim Zähneputzen zu Blutungen 😨 führen. Wenn es blutet, putzen Sie weniger, Plaque sammelt sich noch mehr an … Es ist ein Teufelskreis! 😵

👉 Mein Tipp: Bürste diesen Bereich auch wenn es blutet. Durch die Entfernung von Zahnbelag wird das Zahnfleisch weniger gereizt und nach einigen Tagen – Wochen ist das Bluten nur noch eine schlechte Erinnerung.

Haben Sie einen guten Tag !