top of page

Pse (dhe si) të ndaloni ushqyerjen gjatë natës?

🇬🇧 👶 Në Francë, është ende e rrallë të bësh një vizitë të parë te dentisti para moshës 3 vjeçare (edhe nëse duhet!)



💔 Pra, sa herë që shoh një fëmijë të vogël në axhendën time, zemra ime marshmallow kërcen. E di që njerëzit nuk vijnë për t'u konsultuar me mua "rastësisht" dhe se ka shumë mundësi që tashmë ka shumë kavitete në gojë.
 


🌙🍼 Shkaku? Ushqyerja me shishe ose ushqyerja me gji para gjumit/gjatë natës që ka vazhduar për një kohë të gjatë.
 


😴✨ Kur flemë, na nxjerr më pak pështymë dhe dhëmbët tanë janë më pak të mbrojtur nga prishja. Shtojini kësaj një dozë ditore qumështi, një ushqim super të ëmbël dhe është fatkeqësia e garantuar!
 


‼️ Kujdes: s'ka dyshim të them që duhet të ndaloni së dhëni qumësht fëmijëve që në daljen e dhëmbit të parë!

👉 Një shishe si “ëmbëlsirë” në mbrëmje para larjesdhëmbët, për shembull, nuk rrit rrezikun e kariesit.

👉Është çështje kohe: që nga momenti kur keni dhëmbë, kur diversifikoni dietën, është më mirë të shmangni shumëfishimin e marrjes së ushqimit dhe të promovoni 4 vakte (mëngjes, drekë, snack, darkë) në ditë.
 


🤯 Mund të jetë e ndërlikuar të ndalosh shishen para gjumit: është pjesë e ritualit, shishja qetëson, shija e ëmbël relakson...
 


🤗 Nëse nuk mund ta ndaloni drejtpërdrejt, ja një metodë e thjeshtë që funksionon shkëlqyeshëm! 😍
 


🧑‍ Një faleminderit të madh për Dr Dominici që më frymëzoi këtë

postim!

3.png
5.png
7.png
1.png
2.png
4.png
6.png
8.png
9.png
bottom of page