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Pourquoi (et comment) arrêter les biberons nocturnes ?

🇫🇷 👶 En France, c'est encore rare qu'on fasse une première visite chez la dentiste avant 3 ans (même s'il le faudrait !)



💔 Alors chaque fois que je vois un·e tou·te petit·e sur mon agenda, mon cœur de guimauve tressaute. Je sais qu'on ne vient pas me consulter "par hasard" et qu'il y a de fortes chances qu'il y ait déjà plein de caries en bouche.
 


🌙🍼 La cause ? Le biberon ou l'allaitement au coucher / pendant la nuit qui dure depuis trop longtemps.
 


😴✨ Quand nous dormons, nous salivons moins et nos dents sont moins protégées contre la carie. Ajoutons à ça une dose quotidienne de lait, un aliment hyper sucré et c'est la cata assurée !
 


‼️ Attention : il n'est pas question pour moi de dire qu'il faut arrêter de donner du lait aux enfants à partir de l'arrivée de la première dent !

👉 Un biberon en "dessert" le soir avant le brossage des dents n'augmente par exemple pas le risque de carie.

👉 C'est une question de moment : à partir du moment où on a des dents, où on diversifie l'alimentation, il vaut mieux éviter de multiplier les prises alimentaires et favoriser 4 repas (petit déjeuner, déjeuner, goûter, dîner) par jour.
 


🤯 Cela peut être compliqué d'arrêter le biberon au coucher : cela fait partie du rituel, le biberon rassure, le goût sucré détend...
 


🤗 Si vous n'arrivez pas à l'arrêter directement, voici une méthode simple et qui fonctionne super bien ! 😍
 


🧑‍ Un grand merci au Dr Dominici qui m'a inspiré ce

post !

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